Cách phòng ngừa sâu răng hiệu quả

Sâu răng là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất. Dưới đây là một số cách đơn giản để phòng ngừa sâu răng mà Nha Khoa Mễ Trì muốn giới thiệu đến bạn.

Đánh răng đều đặn

Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày với kem đánh răng chứa fluoride có thể giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn gây sâu răng.

Sử dụng chỉ nha khoa

Chỉ nha khoa sẽ giúp loại bỏ thức ăn và mảng bám ở những vị trí mà bàn chải không thể tiếp cận.

Hạn chế đồ ngọt

Việc tiêu thụ nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ sâu răng. Hãy hạn chế ăn đồ ngọt và nước ngọt có gas.

Khám răng định kỳ

Khám răng định kỳ tại Nha Khoa Mễ Trì sẽ giúp phát hiện và điều trị sớm các vấn đề về răng miệng.

Sử dụng nước súc miệng

Nước súc miệng chứa fluoride có thể giúp bảo vệ men răng và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.