Những thói quen xấu làm tổn thương răng miệng

Răng miệng là phần quan trọng trong cơ thể nhưng lại dễ bị tổn thương bởi các thói quen hàng ngày. Dưới đây là những thói quen xấu mà Nha Khoa Mễ Trì khuyến cáo bạn nên tránh:

Nhai Kem trên Răng

Nhiều người có thói quen nhai kem hoặc đá khi ăn, điều này không chỉ gây hại cho men răng mà còn dễ làm gãy răng. Hãy thay đổi thói quen này để bảo vệ men răng của bạn.

Sử Dụng Răng Như Công Cụ

Sử dụng răng để mở nắp chai, xé bao bì hay cắn các vật cứng không phải là công việc của răng. Các thói quen này có thể làm răng bị nứt, gãy hoặc tổn thương nghiêm trọng.

Uống Nhiều Nước Ngọt Có Ga

Nước ngọt có ga chứa nhiều đường và axit, dễ dàng làm mòn men răng và gây sâu răng. Hãy hạn chế việc tiêu thụ nước ngọt và thay vào đó là uống nước lọc hoặc nước trái cây không đường.

Khi phát hiện các vấn đề tổn thương răng miệng, hãy liên hệ ngay với Nha Khoa Mễ Trì để được thăm khám và điều trị kịp thời.