Kinh nghiệm chăm sóc sau khi tẩy trắng răng

Sau khi tẩy trắng răng, việc chăm sóc răng miệng đúng cách là rất quan trọng để duy trì nụ cười trắng sáng lâu dài. Dưới đây là một số kinh nghiệm hữu ích từ Nha Khoa Mễ Trì.

Tránh các thực phẩm có màu sẫm

Sau khi tẩy trắng, răng dễ bị nhiễm màu trở lại nếu bạn tiếp xúc với các thực phẩm và đồ uống có màu sẫm như cà phê, trà, rượu vang đỏ, cà rốt, và dưa đỏ. Hạn chế hoặc tránh sử dụng các loại thực phẩm này trong ít nhất 48 giờ sau khi tẩy trắng.

Chăm sóc răng miệng hàng ngày

Hãy tiếp tục đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng. Sử dụng kem đánh răng chuyên dùng cho răng tẩy trắng để duy trì độ trắng sáng.

Sử dụng ống hút

Khi uống các loại đồ uống có màu như nước ngọt, sinh tố hoặc nước ép, việc sử dụng ống hút sẽ giúp giảm thời gian chất lỏng tiếp xúc với răng, từ đó ngăn ngừa nhiễm màu.

Định kỳ thăm khám tại nha khoa

Không quên lịch hẹn kiểm tra định kỳ tại Nha Khoa Mễ Trì để đảm bảo răng miệng luôn trong tình trạng tốt. Nha sĩ sẽ giúp bạn kiểm tra và tư vấn cách chăm sóc răng miệng hiệu quả.