Phương pháp tẩy trắng răng an toàn tại nhà

Có nhiều phương pháp tẩy trắng răng tại nhà mà bạn có thể thực hiện được một cách đơn giản và an toàn. Sau đây là một số cách mà Nha Khoa Mễ Trì gợi ý cho bạn.

Sử dụng baking soda và chanh

Baking soda và chanh là hai nguyên liệu rất phổ biến trong gia đình. Bạn chỉ cần trộn một ít baking soda với vài giọt nước cốt chanh, sau đó đánh lên răng với hỗn hợp này. Hãy thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả.

Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa có tính kháng viêm và làm trắng tự nhiên. Bạn chỉ cần xúc miệng với một thìa dầu dừa trong khoảng 15 phút mỗi ngày. Đây là phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tốt.

Sử dụng nha đam

Nha đam không chỉ giúp làm dịu nướu mà còn có tác dụng tẩy trắng răng. Bạn có thể lấy gel nha đam trực tiếp thoa lên răng và để khoảng 5-10 phút, sau đó súc miệng sạch.

Nhớ rằng, bạn hãy luôn kiểm tra tình trạng răng miệng tại Nha Khoa Mễ Trì trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp nào.