Chăm sóc răng miệng đúng cách sau khi lấy cao răng

Lấy cao răng là một trong những bước chăm sóc răng miệng quan trọng mà bất kỳ ai cũng nên thực hiện định kỳ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết cách chăm sóc răng miệng sau đó làm sao cho đúng. Bài viết này từ Nha Khoa Mễ Trì sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chăm sóc răng miệng sau khi lấy cao răng.

Vệ sinh răng miệng hàng ngày

Sau khi lấy cao răng, điều quan trọng nhất là bạn cần duy trì vệ sinh răng miệng hàng ngày một cách đúng cách:

• Đánh răng đúng cách: Hãy đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, đặc biệt là sau bữa ăn và trước khi đi ngủ. Sử dụng bàn chải mềm và kem đánh răng có chứa fluoride.

• Dùng chỉ nha khoa: Đây là cách tốt nhất để làm sạch những kẽ răng mà bàn chải không thể chạm tới. Hãy nhẹ nhàng di chuyển chỉ nha khoa giữa các răng để loại bỏ mảng bám.

• Sử dụng nước súc miệng: Nước súc miệng giúp tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng và giữ hơi thở thơm tho. Nên chọn loại nước súc miệng không chứa cồn để không làm khô niêm mạc miệng.

Kiểm tra và điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe răng miệng. Sau khi lấy cao răng, bạn nên hạn chế các loại thực phẩm có thể gây hại cho răng:

• Hạn chế đồ ăn chứa nhiều đường: Đường là nguyên nhân hàng đầu gây ra sâu răng. Hãy hạn chế ăn kẹo, bánh ngọt và đồ uống có đường.

• Tăng cường thực phẩm giàu canxi: Canxi giúp răng chắc khỏe. Hãy bổ sung sữa, phô mai, các loại hạt và rau xanh vào khẩu phần ăn hàng ngày.

Định kỳ kiểm tra răng miệng tại phòng khám

Đừng quên đến phòng khám nha khoa để kiểm tra và làm sạch răng miệng định kỳ. Khám răng định kỳ giúp phát hiện sớm bất kỳ vấn đề nào liên quan đến răng miệng và có biện pháp điều trị kịp thời.

Lưu ý: Sau khi lấy cao răng, bạn nên tránh ăn uống các thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh trong vòng 24 giờ đầu tiên.

Chăm sóc răng miệng sau khi lấy cao răng không hề phức tạp, chỉ cần bạn thực hiện đúng các bước và duy trì đều đặn. Hãy đến Nha Khoa Mễ Trì để được tư vấn và thực hiện các dịch vụ nha khoa chuyên nghiệp nhất.